最近几年，随着网贷行业的迅速发展，越来越多的人选择了网贷来解决自己的燃眉之急。但是随着借款人数量的不断增加，网贷平台的审核、风控等问题也开始显露出来。一些借款人因为种种原因负债太高，无力偿还，这也成为了一个普遍存在的问题。那么，当你负债太高无力偿还时，应该怎么办呢？

第一步：冷静思考

当你意识到负债太高无法偿还时，首先要做的就是冷静下来，不要慌乱。你需要认真分析自己的财务状况，了解自己的可支配收入，以及每个月的必要支出和可优化的消费开支。只有在认真分析之后，才能制定出有针对性的还款计划。

第二步：制定还款计划

有了具体的财务数据后，你需要根据自己的情况制定出一个还款计划。这个还款计划需要考虑到每个债务的本金及利息，以及每个月的还款能力。可以通过将债务按照利率大小进行排序，优先偿还高利率贷款，以减少未来的利息支出。

第三步：与债权人协商

即使制定了还款计划，但有时候仍然难以偿还所有的债务。这时候，你可以与债权人进行协商，尝试延期还款、减少月供或是减免部分利息等方式来缓解自己的压力。需要注意的是，无论与哪一家债权人协商，你都要坦诚地告诉对方自己的还款能力和困难，这样对方才可能更愿意给予帮助。

第四步：重新规划消费

当你的负债太高时，意味着你的生活方式和消费习惯必须要做出一些调整。你需要降低日常开支，减少无用的消费，并且尝试寻找一些副业或兼职来增加自己的收入，这样才可能更好地缓解自己的财务压力。

在负债较高的情况下，不要轻易借款消费，并且要时刻保持理性的消费心态，以免自己再次陷入债务漩涡。最重要的是，要秉持诚实、守信的原则，好好做人、善待人，维护自己的信誉，这样才能更好地获得别人的信任和帮助。