1. 为什么要还款？

首先，我们需要了解为什么要还款。信用卡的透支本质上是一种借贷行为，银行为我们提供了信用额度，我们则需要按照合同规定按时还款。如果逾期还款，将会导致信用记录受损，影响个人未来的借款和消费信用。

2. 怎么办？

首先，一定要及时还款。如果无法偿还全部欠款，可以尝试和银行协商分期还款。一些银行还提供了温馨提醒服务，如开通短信提醒功能等，可以帮助我们避免逾期。如果已经逾期，一定要及时联系银行，说明情况并寻求解决方案。

3. 第二种解决方法

除与银行协商外，也可以考虑借助第三方消费金融机构提供的贷款产品进行还款，以避免逾期产生的高额罚息和各类手续费用。

4. 司法解释

根据《中华人民共和国合同法》等有关法律规定，借款人未按照合同约定的时间和方式归还借款的，银行有权采取包括但不限于催收、法律诉讼等手段追究其违约责任。同时，逾期还款将记录在个人征信报告中，对个人信用申请产生不良影响。

综上所述，光大信用卡3w额度逾期一年未还款会对个人信用产生严重影响，应及时与银行协商解决，遏制逾期带来的不良后果。