在现代社会，借贷已经成为了很多人的常态，无论是信用卡、消费分期还是其他贷款方式。但是不可避免的，有时会由于各种原因导致无法按时还款，这时候需要及时与银行联系并寻求延期还款。

如果您由于某种原因无法在还款日前清偿所有款项，那么您可以联系银行或信用卡公司要求延期还款。下面我们将详细介绍手动还款后如何办理延期还款。

第一步，了解逾期还款的后果。通常情况下，您在还款日后两天内未能还款，就会产生逾期费用。如果逾期时间更长，银行或信用卡公司将会采取更严厉的措施，比如降低您的信用分数、增加利息以及甚至采取法律手段。

第二步，联系银行或信用卡公司。您可以拨打银行或信用卡公司的客服电话，与客服代表沟通并表明您要申请延期还款。在与客服代表联系之前，您需要将自己的信用卡账单或者相关贷款证明准备好，在沟通过程中可能会需要提供这些证明文件。

第三步，提供申请信息。在与银行或信用卡公司客服代表联系时，您需要提供您的姓名、卡号以及需要延期还款的具体金额和时间。有些银行或信用卡公司可能会要求您提供一些额外的证明文件，如收入证明或雇用证明等。

第四步，等待银行或信用卡公司的回复。在提交延期还款申请之后，银行或信用卡公司会进行审核并在一定时间内给出回复。在等待回复期间，您需要继续关注账户余额的变化，确保在得到延期还款批准后及时还款。

如果您无法及时清偿贷款，申请延期还款是最理智的选择。在申请延期还款时，您需要提供相关证明文件并尽快联系银行或信用卡公司。延期还款将会增加一定的利息和逾期费用，但这总比因无法按时还款而降低信用分数或面临其他更严重的后果要好得多。