答案： 避免贷款逾期的方法有三种，即及时还款、严格控制支出、合理规划财务。

首先，及时还款是避免贷款逾期的最重要的方法之一。贷款逾期会对信用记录和个人声誉产生不良影响，且会导致额外的罚息和滞纳金等费用的产生。因此，借款人需要在借款时制定还款计划，并确保按时还款。此外，如果由于财务困难导致不能及时还款，可以尽早与借款人联系并寻求帮助。

其次，严格控制支出是避免贷款逾期的另一个重要方法。借款人应该制定详细的预算计划，控制不必要的开支，并尽可能提高储蓄率。在制定预算计划时，可以参考过去的支出记录，并适当考虑未来的支出需求。通过控制支出，借款人可以确保有足够的资金用于还款，从而避免贷款逾期的风险。

第三，合理规划财务也是避免贷款逾期的重要方法之一。借款人应该了解自己的财务状况，比如收入和支出的情况，以及债务的总数。在此基础上，可以制定长期的财务规划，并逐步实施。通过合理的规划，借款人可以更好地理解自己的经济状况，并进行必要的调整，从而降低贷款逾期的风险。

综上所述，避免贷款逾期的方法有三种，即及时还款、严格控制支出、合理规划财务。借款人应该期望在贷款之前做出计划，并尽量保持收支平衡。如果财务困难导致不能及时偿还，借款人应主动与借款人联系，尽力避免逾期产生的不良后果。

最后，从法律的角度来看，避免贷款逾期的方法很多，但最根本的原则是遵守合同条款和还款计划。贷款合同是约束借款人和放款人的法定文件，违反合同规定会导致严重的法律后果。因此，借款人应该尽量避免逾期，遵守合同，避免因逾期产生的法律风险。