信用卡已经成为现代消费生活中不可或缺的一部分。然而，拥有信用卡并不等于是一件轻松的事情，特别是当持卡人不能按时还款时，会面临高额的罚金、信用评级下降等问题。而在我国，信用卡逾期已经成为了一个普遍存在的问题。

首先，来看一下具体的数据。据最新统计，截至2019年底，我国信用卡持卡人数已经突破了6亿，其中逾期比例高达20%以上，其中一些地区的逾期率更是超过30%。虽然这一比例在国际上并不算高，但是在我国的消费市场中却令人堪忧。

那么，为什么会出现这样的情况呢？一方面，消费观念的改变以及快速的金融发展，使得很多人对信用卡的还款和利息等方面的知识和了解不够，导致无法有效避免逾期。另一方面，一些信用卡机构为了吸引用户，采用过于宽松的审批标准，甚至给出高额的信用额度，这也导致了借款人的信用负担增加，逾期的风险加大。

而信用卡逾期所造成的后果也是不容忽视的。一旦逾期，银行将按照协议向借款人收取高额的罚金和利息，极有可能导致持卡人的财务状况恶化。同时，逾期还会影响持卡人的信用记录和信用评级，限制了其未来的贷款和信用消费。

面对这些问题，我们应该如何有效地避免信用卡逾期呢？首先，消费者在选择信用卡之前，应该对自身的经济情况有一个清晰的了解，并了解信用卡的相关规定和利率等信息。其次，持卡人需要经常关注自己的还款日期，以及还款金额等细节问题。除此之外，还可以采用一些其他的方法，例如设定提醒功能、设定自动还款等，有效避免忘记还款的情况。

最后，信用卡的良好运用将会为我们的生活带来很多方便和便捷，然而避免信用卡逾期必须得到我们的高度重视和认真对待。只有持续加强信用卡知识教育，增强信用卡消费者的风险意识和还款意识，才能有效避免信用卡逾期现象的发生，为自己和社会带来更多的收益和利益。