如何缓解网贷的还款压力？

对于欠了多万的网贷，最重要的是要制定一套可行的还款计划，缓解还款压力。首先，我们可以尝试向亲朋好友借债，或是寻求第三方资金帮助，但这只是暂时性的解决方案。更为长远的方法是优化自己的生活方式，削减不必要的消费，节约开支，并将节约下来的资金用于还款。

有哪些方式可以自行协商或安排还款计划？

如果无法一次性还清，我们可以向借款机构沟通，协商还款计划，达成共识并分期归还。同时，我们还可以寻求中介机构帮助。这类机构以客观公正的态度处理借款纠纷，协调双方达成合理的还款方案。如果以上两种方式均无法实现，我们可以向法院申请债务重组，重组后的合理还款方案最大程度地维护债权人的利益，同时保护借款人的合法权益。

欠款逾期后，应如何应对贷款机构采取的催收措施？

如果出现欠款逾期的情况，贷款机构往往会采取催收措施，如通过电话、短信、邮件等方式催促还款。在这种情况下，借款人应保持冷静，不要抵触、指责或威胁贷款机构工作人员。我们可以主动与贷款机构沟通，了解还款方案，针对不同情况采取应对措施，尽快还上欠款。

违约后如何避免失信记录影响到自己的职业发展？

如果欠款逾期时间较长或无法还清债务，很可能会被记录成“失信人”，这会对我们的职业发展产生不良影响。因此，我们必须尽快与贷款机构沟通，了解具体的还款方案，并按时还款。此外，我们还可以建立良好的信用记录，避免重复欠款，积极提高信用评分，以提升自身信用价值，更好地维护自己的职业发展。

法律分析：违约后借款人应承担哪些法律责任？

借款人未按照还款计划如期还款，贷款机构可以采取法律手段，要求借款人承担法律责任。根据《合同法》规定，约定的违约金不得超过借款本金的一定比例。如果借款人的违约行为影响到债权人的利益，还可能要承担相关损失。此外，在违约情况下，贷款机构可以通过法律途径追缴借款本金、利息及相关费用，并在征信记录上记录不良记录，影响到借款人的信用价值。因此，借款人在提高自身信用价值的同时，也要严格遵守还款计划，承担法律责任，维护合法权益。