如果你收到了中邮消费金融的催收邮件，你应该第一时间联系催收人员并且立即制定还款计划。

首先，逾期还款是一件非常严重的事情，会对个人财务状况和信用记录产生不良影响。当你收到催收邮件时，不要忽视它，也不要尝试逃避它，相反，应该加快你的还款步伐并尽早与中邮消费金融联系。

其次，制定还款计划是解决逾期还款问题的一个可行方案。你可以通过与中邮消费金融的催收人员协商，制定一个合理的还款计划。

第三，在与催收人员沟通的过程中，一定要保持耐心和礼貌。尽管你可能感到很紧张和焦虑，但千万不要失去冷静，否则你可能会意外引起逆反心理。

最后，如果你长期无法还款，你可能面临更加严重的后果。逾期还款可以导致不良信用记录，影响你未来的贷款和信用卡申请。在某些情况下，中邮消费金融可能会采取法律手段追债，这样你将面临更多的财务和法律问题。

总之，当你收到中邮消费金融的催收邮件时，应该积极对待，并采取必要措施解决逾期还款问题。记住，与催收人员协商，制定合理的还款计划，并保持良好的信用记录是非常重要的。