首先，最根本的方法是不要轻易借网贷，尤其是要慎重考虑利息以及还款期限等问题。很多人在贪图一时便利而不认真考虑后果，最终陷入债务的困境。因此，我们要正确认识网贷的本质，看到风险的同时，也要审慎管理自己的理财行为。

其次，要有良好的还款计划和自我约束能力。如果已经借了网贷，就要尽可能认真制定好还款计划，并严格遵守。不要因为其他原因而耽误还款，因为这样会造成更严重的后果。同时，还款过程中也要坚持自我节制，不要滥用信用，以避免陷入恶性循环。

第三，需要及时寻求帮助与咨询。如果已经发现自己已经陷入网贷的债务困境中，不要过于担心，也不要逃避和推卸责任。及时寻求专业的帮助与咨询，在专业人士的指导下，制定出正确的解决方案，并切实执行。

综上所述，想要轻松摆脱网贷万，最根本的方法是在借贷前谨慎考虑，不要轻易贪图一时的便利。对于已经借贷的情况，要制定出良好的还款计划和约束自己的消费行为，同时及时寻求专业帮助与咨询，以避免债务的进一步恶化。最后，提醒大家，透支信用，拖欠债务会直接影响个人的信用记录和信用分数，甚至会面临诉讼、催收等法律后果。

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