网贷逾期未还的情况屡见不鲜，一旦陷入恶性循环，后果将会十分严重。那么我们应该如何预防和解决这类问题呢？

一、严格遵守还款计划，合理规划自己的资金使用

首先，避免网贷款项的逾期未还，最有效的方法就是严格遵守还款计划。在贷款时，一定要充分考虑自己的收入和支出情况，制定出合理的还款计划，并在每期还款日之前全额归还当期借款。

此外，我们也应该合理规划自己的资金使用，避免出现不必要的消费。在还款期间，尽量不要进行大额消费或是借贷，避免产生额外的负担。

二、及时与出借方沟通协商，寻求帮助

一旦出现因各种原因逾期未还的情况，我们应该第一时间与出借方进行沟通协商，说明自己的情况并提出合理的还款方案。出借方在此类情况下通常会给出合理的解决方案，并针对不同情况给出不同的还款方式和期限，以帮助借款人尽早解决问题。

三、尽可能避免使用“套路贷”等高利贷形式

对于那些需要快速解决财务问题的人群而言，使用高利贷形式可能看起来是一个切实可行的方案。但在现实中，这种方法不仅有可能导致更长时间的债务周期和更高的还款利率，也有可能损害借款人的信用评级，进一步助长恶性循环的形成。

四、避免放任逾期超过规定期限

对于一些长期逾期未还借款的人群，应该尽快采取行动，避免放任债务不加处理。在这种情况下，借款人可以采取出售资产、借款协商等方式尽快还清债务。

最后，在法律的角度上，网贷逾期未还将会受到严厉的惩罚。根据相关法律法规，出借方可以通过法律手段向逾期还款的借款人追讨债务，并给予相应的罚款和惩罚。因此，在借贷时务必慎重考虑自己的经济实力和能力，避免逾期未还所造成的不必要的后果。

总之，只有在我们严格遵守还款计划、合理规划资金使用、尽快与出借方进行沟通协商、避免使用高利贷形式、不放任逾期，才能有效地避免网贷逾期未还的恶性循环，并尽早解决问题。