解决网贷逾期导致的微信和银行卡被冻结的方法是：先还清欠款，然后联系网贷平台主动申请解冻。

这是因为，当借款人逾期还款时，网贷平台会联系银行、支付机构等，通过上报失信名单、调阅信息等方式来迫使借款人还款。一旦欠款超过规定期限，网贷平台和相关机构就有权利将其银行卡、支付宝、微信等支付工具冻结。

首先，借款人需挽回对方信任，通过还款及时辟下诉讼。然后，积极联系网贷平台，以及与银行、支付机构协商解冻事宜。

事实上，这个问题的更好的解决方法是——避免逾期还款。

借贷时需要合理规划借款用途、用款时间、还款能力等，确立还款计划。借款人也应该留意标的信息、项目情况等，在确定借款人比较靠谱的前提下，才敢选择借款。

此外，平时也应该注重个人信用记录的维护，“养信于日”，以避免因自身信用问题而被冻结支付工具。

最后，需要注意的是，逾期还款存在法律风险，网贷逾期的后果包括被采取公开曝光、失信若干年、被列入征信黑名单、甚至遭遇法律纠纷等。因此，借款人应该遵守还款协议、按时还清欠款，以免承担不必要的风险。

在去年的《关于防范化解网贷风险的指导意见》中也规定，一旦借款人发生还款逾期五天以上，并且形成欠款，网贷平台应该及时清收，如果借款人始终不支付，网贷平台应该及时将欠款状态上报征信机构。 那么在法律层面上，借贷逾期还款对于相关方来说严重后果不堪设想，所以千万不能大意和忽视。