<绝对性回答>中邮信用卡还款超时后应该立即联系银行，并遵守银行给出的还款补救措施。

为什么要立即联系银行呢？因为如果信用卡还款超时，银行将会对客户进行罚款、产生高额利息、信用记录受到影响等不良后果。因此立即联系银行，了解具体情况以及还款补救措施，是保护自己权益的重要步骤。

针对信用卡还款超时，银行通常会给客户提供还款补救措施，比如可以申请延期还款、提前还款计划等，这些措施可以较快的解决还款超时带来的问题。

有些人可能会选择不联系银行，自行解决还款问题。但如果没有及时有效的还款补救措施，还款超时的问题可能会越来越严重，这将会对信用记录等方面造成更大的伤害。而遵循银行给出的还款补救措施，则可以帮助客户尽快解决还款问题，保护客户的信用记录等权益。

因此，针对中邮信用卡还款超时后应该怎样联系银行这个问题，建议客户在第一时间内联系银行，了解具体情况，并遵循银行给出的还款补救措施。这样可以帮助客户避免更多的风险和损失。

最后，从法律的角度分析，信用卡还款超时属于违约行为，客户需要承担相应的法律后果。如果客户不遵循银行的还款补救措施，以及相关法律法规要求，将会受到法律的制裁。因此保护自己合法权益，遵循相关规定和要求，是信用卡用户必须要做到的。