如果你收到中银贷的律师函表示你的贷款已经逾期，第一件要做的事情是不要惊慌。在法定期限内，你仍然有权利与中银贷进行谈判，解决逾期问题。
首先要做的是认真阅读律师函。律师函中的内容包括贷款逾期细节、逾期的费用和惩罚、还款计划以及法律后果等等。弄清楚这些内容后，你就需要采取一些行动。
第一步是向中银贷去说明你的处境。说明你的困难可能会使得你无法按时还清贷款。在很多情况下，中银贷会乐意和你合作制定还款计划，或者让你延迟偿还贷款。
第二步是考虑与中银贷重新审查合同条款。在某些情况下，可能会出现原始合同规定不当的情况或非法条款。在这种情况下，中银贷可能会感到不得不协商合同上的改变，或者可能会被迫撤回律师函。
第三步是在律师函上做出回应并发送回中银贷。在这个问题上，你和中银贷的通信是非常重要的。你需要确保你的回应是理智和合理的，同时表达出你的诚意与合作态度。
最后，不要忘记，逾期借款实际上是一件非常严重的问题。如果你的问题无法解决，中银贷可以采取法律手段来解决这个问题，例如追讨你的贷款，在你的信用记录上记录逾期等。因此，一定要认真对待这个问题，寻求最后的解决方案。