<答案: 是，可以分期>

信用卡作为一种常见的消费方式，已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。但令人烦恼的是，如果拖欠账单，就会面临高额的滞纳金和利息。即便拖欠超过90天，也有一种应对方式，那就是分期。

在日常生活中，我们难免会遇到一些状况，使得账单无法按时偿还。这时候，选择分期是一种相对比较合理的选择。因为银行不愿意将客户逾期还款的情况上报个人征信，那么在申请分期的情况下，客户还是有一定的信用记录的。此外，对于银行而言，分期还款也比全部清欠突然到账更加有利可图。

此外，分期还款也可以有效地降低客户的还款压力。相较于按期全额还款，分期还款可以将还款金额的压力分散到多个月中，从而减轻财务压力，但是分期还款势必涉及一些利息和手续费的问题，对此有需求的消费者需要在利息、费率方面多做比较和选择。

总之，信用卡逾期90天还不上，可以选择分期来减轻经济压力。但需要注意，自主申请分期业务，银行会视客户的信用情况和信用记录决策是否批准，且分期还款会产生一定的利息和手续费，在真正选择分期还款时，需做好资费比较和规划 。而且对于银行来说，如果最后都无法妥善解决，那么在法律上也会受到相应的惩罚，具体来说，如果逾期还款的情况长期存在，银行将有权采取维权措施，包括强制催收、起诉等，对违约用户进行惩罚处理，甚至对相关人员予以罚款、并入黑名单，从而对个人贷款等利益产生很大的困扰。