<解决方法：积极与借款方进行沟通>

贷款逾期是一种普遍存在的现象，但是如果逾期时间长达三个月，事情就不太一样了。如果你发现自己无法偿还贷款，最重要的一件事就是积极与借款方进行沟通。

<理由：维持信用，避免对信用记录的影响>

与借款方进行沟通是非常重要的，这是因为如果你选择不偿还贷款，这将会对你的信用记录产生十分严重的影响。而与借款方进行沟通，你可能会在还款计划上得到一些商量的余地，这有助于你将债务变得可承受。 在与借款方的沟通过程中，你需要坦诚地告诉他们你目前的财务状况，并解释为什么你无法按时还款，因为这将会帮助借款方理解你的困难，也有助于双方寻找一种合适的解决方法。

<解决方法：考虑借款方是否同意延长你的还款期限>

如果你无法偿还贷款，借款方可能会同意延长你的还款期限，这将有助于你将债务变得可承受。在向借款方申请延长还款期限时，请务必留下一个好的印象。你应该对借款方提供透明的信息，并展现出你有相应的还款计划。同时，你需要承诺在未来的还款周期内按时还款。

<理由：借款方有动力帮助你避免逾期还款>

在这种情况下，借款方也有动力帮助你避免逾期还款。对于借款方来说，逾期的贷款会对他们的业务产生负面影响，因此他们更愿意看到你按时还款。因此，只要你能够给借款方留下一个良好的印象，并签署一份新的合同日程表，他们在讨论还款计划时通常会更加开放和支持。

<解决方法：寻求其他未来收入来源>

在与借款方沟通和商定还款计划的同时，你也可以寻求其他未来收入来源，以便提高你的可还款能力。例如，你可以考虑获取额外的工作、通过削减日常开支来减轻负担、寻求财务支持（如紧急贷款）或寻找其他紧急贷款来源。

<理由：通过寻求其他收入来源来避免贷款逾期>

寻求其他收入来源旨在提高你的可还款能力，从而避免贷款逾期。通过增加你的收入来源或削减你的支出，你可以在有限的时间里尽可能责任地还款，减少负面影响。

最后，还需要了解法律规定，如果借款方拖欠三个月或以上的贷款，那么借款方可能会被宣布破产。 在这种情况下， 可能会给借款方造成严重的财务困难。因此，避免逾期还款对每个借款人都是非常重要的。