中信银行贷款是许多人生活中不可避免的一部分。不幸的是，如果没有适当的管理，这些贷款可能会超过你的支付能力，并最终导致逾期。那么，中信银行贷款逾期还不上怎么办呢？以下是必须肯定性的回答和理由：
首先，务必与银行联系。当你的贷款逾期时，中信银行将会采取措施来追收所欠的金额。但是如果你与银行联系并解释你无法支付的原因，他们可能会提供一些可行的解决方案。例如，您可以与银行谈判重新安排付款计划或要求暂停付款一段时间。
其次，尽快付款。如果你有闲置的现金或是可以担保，立即赔偿逾期款项，这样可以避免贷款进一步逾期。在你与银行协商安排付款计划期间，尽量想办法将已经逾期的款项尽快偿还。
第三，如果无力负担还款金额，可以考虑向朋友或者家庭成员求助。这并非理想的解决方案，但是比征信记录的损失更好。
最后，如果发现你的贷款已经完全逾期，搭上征信的情况下，可以请律师提供法律帮助。银行可以采取法律措施向借款人追收借款。这种情况下，律师可以根据您的财务状况提供建议，并协助您避免因财务问题而造成的威胁。
总之，中信银行贷款逾期还不上是一种常见且棘手的问题。如果采取及时的措施和与银行进行积极沟通，您将能够避免一些不必要的麻烦。最后还请注意法律后果，逾期还款的情况下，征信记录会有影响，需要高度重视。