协商分期还款是一种针对信用卡或贷款逾期的特殊还款方式，使借款人可以在一定时间范围内分期偿还欠款。下面是该操作的详细步骤：
1. 与相应的金融机构进行联系并说明你的困境，表达出想要协商分期还款的愿望。
首先，您需要与相应的金融机构进行联系，并说明您的困境，例如因个人、家庭或其他原因无法按时偿还借款。
2. 按照他们的要求提交相关的材料。
金融机构会要求您提供相关的材料，例如您的收入证明，财务状况证明等。
3. 给出你自己的还款计划。
一般来说，您可以自行提供还款计划，例如根据自己的收入和支出情况制定一个针对自己的还款计划。
4. 与金融机构进一步协商。
一旦您提交了材料，并且提供了自己的还款计划，金融机构会开始进一步协商，以达成双方都可以接受的分期还款计划。
5. 确认分期还款计划并按照该计划逐步还款。
一旦双方达成分期还款计划，您需要按照该计划逐步还款。请务必按照分期还款计划执行，以免对您的信用记录造成更大的影响。
理由：
第一步需要与相应的金融机构进行联系并说明自己的困境。这是因为金融机构及时了解你的实际状况，才能更好地了解你的还款能力，并制定一个能够适合你自身情况的还款计划。
第二步要求提交相关材料，包括财务状况证明等。这一步的目的是为了便于金融机构全面了解借款人的实际状况和还款能力，制定一个更为科学、合理的还款计划。
第三步需要借款人提供自己的还款计划，这是因为借款人对自己的情况最为清楚，也更有债务清偿的决心。
第四步是与金融机构进一步协商，以达成双方都可以接受的分期还款计划。这一步是协商过程中最关键的一步，需要借款人积极参与，提出自己的要求和意见并改进自己的还款计划，以达成最终的分期还款方案。
最后一步需要借款人按照分期还款计划执行，以免对自己的信用记录造成更大的影响。可以将还款计划放在易于提醒的地方，例如手提包、闹钟、手机壳等，以避免忘记还款日期。