在面对债务问题时，联系民生银行逾期协商还款部门是非常重要的。他们可以帮助您制定合理的还款计划，使您能够渐进地摆脱逾期困境。

首先，如果您的信用卡逾期，您可以申请停息60期分期来缓解压力。这意味着您可以与民生银行逾期协商还款部门联系，通过4006799929这个自行协商电话，与他们共同商讨将逾期金额分期还款的方式。

此外，如果您有网贷逾期的情况，也可以通过联系民生银行逾期协商还款部门来协商延期1-3年的还款期限。他们可以根据您的具体情况和经济状况，评估是否为您提供更长时间的还款安排，以减轻您的负担和压力。

需要强调的是，催收及诉讼是我们都希望避免的情况。通过积极主动地联系银行的逾期协商还款部门，您有机会与他们进行沟通，并寻找对双方都能接受的解决方案。这样一来，您就可以避免诉讼程序的开展，降低催收的影响。

4006799929这个电话号码是民生银行债务协商的自行协商电话，它们将竭尽所能帮助您解决逾期问题。当然，在与他们沟通之前，建议您整理好相关文件和要点，使得谈判过程更加高效和有针对性。

总结来说，如果您面临逾期还款问题，请记得及时联系民生银行逾期协商还款部门，通过4006799929这个电话寻求帮助。他们将会与您展开对话，并制定合适的还款方案，以保障您的信用记录并摆脱逾期的困扰。