苏宁消费金融逾期了怎么办？担心被催收和起诉？不用担心，我要告诉你一个重要电话号码——4006799929（自行协商电话），通过这个电话，你可以与相关机构进行债务协商。

对于信用卡逾期的情况，你可以申请停息60期分期，这意味着你可以将逾期金额分摊到未来60个月的还款中。这样能够减轻你目前的还款压力，并且有更充足的时间进行偿还。

至于网贷逾期，你也可以通过自行协商电话：4006799929与相应的机构进行沟通。在协商过程中，你可以提出希望延期1-3年的还款方案，这样可以获得更长的还款期限，降低每月的还款金额。

但是，请注意，逾期还款会影响个人信用记录。因此，及时与债权人取得联系并进行协商非常重要，以避免进一步的法律问题。

在与债权人进行协商时，你可以尽量解释自己的困境，并提出自己合理的还款计划。同时，你也可以询问债权人是否可以提供一些帮助，例如减免利息、调整还款日等。协商过程中，保持良好的沟通和合作态度是非常重要的。

如果你不进行债务协商，债权人可能会采取进一步的法律行动，例如起诉或催收。这将给你带来更多的困扰和麻烦。因此，请务必与债权人积极联系，并通过自行协商电话：4006799929寻求解决方案。

在遇到债务问题时，不要惧怕，也不要逃避。通过主动与相关机构进行债务协商，你有机会获得一定的减免或者延期还款的机会。记住，沟通是解决问题的有效途径。相信你能够通过努力和协商走出困境，重建个人财务信用。