随着网贷市场的逐渐成熟和普及，许多人选择网贷来解决资金短缺的问题，但也有不少借款人由于各种原因产生了不良的信用记录和逾期情况，这不仅会给个人信用造成影响，还会对后续的贷款和信用卡等金融服务造成影响。本文将介绍网贷不良记录如何消除逾期的方法。

一、及时联系借款方

如果确实出现了还款困难，不要逃避问题，第一时间与借款方沟通，承认自己的错误并提出还款计划，诚恳的态度有时候会得到借款方的理解。同时，在与借款方进行沟通的过程中，也要尽可能获取更多相关的信息，以便更好地解决问题。

二、制定可行的还款计划

针对不良记录的逾期，最重要的是制定一个可行的还款计划，根据自己实际的财务情况和资金流动，确定还款金额和还款时间，并在计划内严格执行，这样会让借款方对你产生更多的信任，并逐渐改善你的信用记录。

三、寻求专业机构的帮助

如果逾期情况非常严重，或者是由于特殊情况无法偿还贷款，可以考虑寻求专业机构的帮助。有些专业机构可以为借款人提供相关的法律或财务咨询服务，帮助借款人消除不良记录及逾期，缓解他们的还款压力，并辅助他们顺利姑息贷款。

四、定期核查个人信用记录

通过定期核查自己的信用记录，可以及时发现不良记录并采取相应的措施进行调整和改善，避免不良记录对自己的信用评分造成更多的损伤。同时，也可以更好地规划个人财务和信用管理，更好地保护自己的信用记录。

综上所述，消除网贷不良记录和逾期情况需要借款人积极主动、诚实守信、制定合乎实际的还款计划，并寻求专业机构的帮助，以便更好地维护自己的信用记录，避免不良记录对自己造成更多的影响。