在当今社会，越来越多人选择使用借呗等消费信贷服务来满足自己的需求。但随之而来的也是消费者对于借呗逾期问题的日益关注。

所谓借呗逾期，指的是借呗用户未能按时还款或只还部分款项所导致的逾期情况。这不仅仅会导致用户被收取高额的滞纳金，还会对信用记录产生负面影响。

那么，借呗逾期一次会对个人征信造成影响吗？答案是肯定的。事实上，借呗逾期一次就可能对个人信用征信产生不良影响。

在借呗逾期的情况下，借呗平台会第一时间向征信机构报告用户的逾期信息。这就会影响到个人的信用等级，进而影响到信用卡审核、购车贷款、租房等方面。更为重要的是，一旦出现多次逾期，不仅会影响到个人的信用分数，还可能影响到个人的资信评估。

那么，如何避免借呗逾期带来的问题呢？首先，用户应该理性消费，尽量避免超支、过度消费导致逾期。其次，用户需要在每个还款日前提前规划好资金，并确保足额还款。最后，一旦出现还款困难，及时联系借呗平台客服，并尽快与借呗平台沟通协商，以避免逾期形成恶性循环。

综上所述，借呗逾期一次会对个人征信造成不良影响。因此，用户在使用借呗等消费信贷服务时应理性消费、注意还款日，并一旦出现还款困难及时与平台沟通协商，以免遭受不必要的信用损失。