近年来，网贷行业在中国迅猛发展，但是随着借贷人数的增加，网贷逾期现象也逐渐增多，一些借款人甚至收到了仲裁书，这该怎么办呢？

首先，什么是仲裁书？仲裁书是仲裁机构对仲裁案件做出的最终裁定结果，具有法律效力。当借款人逾期未还，贷款机构可以向仲裁机构申请仲裁，如果仲裁机构做出了裁决，借款人必须遵守。

面对仲裁书，借款人需要及时处理。如果借款人认为仲裁结果不公正，可以在规定时间内向人民法院提出申诉。同时，借款人也可以主动与贷款机构协商解决，如果条件允许，可以选择一次性还清借款本金和利息，以免后续产生更多的违约金和利息。

但是，如果借款人的经济状况无法一次性还清，建议与贷款机构充分沟通，协商出一种合理的还款计划，并及时执行。同时，可以申请法律援助，寻求相关专业人士提供帮助。在执行还款计划时，需严格遵守，兑现承诺。如果还款能力出现问题，应及时与贷款机构联系，协商重新制定还款计划。

总的来说，避免网贷逾期，是最根本的方法。借款人在借款时应当明确自己的借贷能力，选择正规的贷款机构，及时还款，做到守信用、讲信用。如果不幸收到了仲裁书，借款人也要及时处理，寻求专业帮助，切勿逃避问题。通过积极协商，尽量减少自己的损失，确保自己的合法权益得到保障。