近年来，随着互联网的普及和金融科技的快速发展，网贷行业迅猛发展。通过网贷平台可以方便地借款和投资，但是很多人也因此遭遇了逾期借款的困扰。而网贷平台通常都设有自动扣款功能，一旦逾期便会自动扣款，如何有效地阻止逾期网贷自动扣款呢？下面就来分享一些建议。

首先，及时和网贷平台取得联系。如果发现自己无法按时还款，首先要及时和网贷平台取得联系，向工作人员说明情况，并请求暂缓还款或者调整还款计划。这样可以避免逾期还款，同时也可以防止自动扣款。

其次，提前在银行卡上挂失。如果预见到无法按时还款，也可提前在银行卡上挂失。这样可以迫使网贷平台无法再自动扣款，从而避免因逾期而产生的额外费用和信用记录受损的情况。

另外，也可以选择委托第三方支付平台代为还款。很多第三方支付平台都提供网贷还款代扣服务，可以通过这种方式完成还款，并进行消息提醒。这种方式需要在网贷还款前提前标注银行卡或者第三方支付的信息，以确保还款成功。

还可以采取使用信用卡的方式，把网贷还款转移到信用卡上，然后及时还清信用卡欠款，并选择银行自动还款服务，以确保还款时效内完成。

当然，最重要的是避免逾期还款。在选择借款时，需要根据自己的经济实力和还款能力来确定借款额度和还款计划，避免超负债和过度依赖网贷。此外，还需要记住按时还款，并合理管理自己的财务状况。这样才能真正从根本上避免逾期网贷自动扣款的问题，保证自己的财务稳健。

总结起来，阻止逾期网贷自动扣款的方法有很多，如及时联系网贷平台、银行卡挂失、第三方支付平台代为还款、使用信用卡等。但最重要的是避免逾期还款，根据自己的实际情况和能力进行借款和还款规划，避免产生不必要的经济负担。