在商业活动中，如果一方未能按时履行合同义务导致逾期，那么另一方通常都会遭受不同程度的损失。为了保护合同当事方的权益，减少逾期风险，很多合同中都会加入自负后果条款，即规定一方必须承担逾期带来的后果。

自负后果条款要求违约方支付逾期款、违约金、赔偿金或者其他损失，以此强迫其按时履行合同义务。对于合同的另一方而言，自负后果条款则可以为其提供保护，以此获得更好的商业信誉。

在实际操作中，自负后果条款应该包括以下几个方面：

第一，明确逾期的后果。逾期后会产生什么样的后果，必须在合同中明确规定。这其中包括逾期款、逾期利息、违约金、法律诉讼费用等等。

第二，明确支付方式和金额。应该规定违约方应在什么时间内支付上述逾期款、逾期利息、违约金等，以及支付方式和金额。

第三，明确赔偿金额。如果违约方致使对方受到了损失，那么合同中也应该规定赔偿金额，保证对方收到足够的赔偿。

第四，明确违约方的责任。在合同生效后，如果违约方出现逾期，那么该方就承担相应的责任。同时，保证逾期产生的损失只由违约方承担。

第五，明确时效性。条款中应该明确逾期后果的时效性，以防止违约方无限拖延支付和赔偿责任。

在商业活动中，保证逾期后果自负是非常重要的条款之一。它可以帮助合同当事方降低逾期风险、保障商业利益，同时可以增强商业信誉，提高商业活动的可信度和可靠性。因此，在签订合同时，合同当事方应该充分考虑自负后果条款的重要性，并严格执行该条款。