在使用信用卡的过程中，不可避免会遇到一些逾期还款的情况。这时，除了需要承担违约金和罚息外，还会面临高昂的利息负担。那么，如果你不幸逾期还款了，又该如何谈减免利息呢？

首先，应及时主动联系银行。当你发现自己无法按时还款时，应立即联系银行，向银行说明情况，并尽快处理逾期款项。银行通常会提供180天的宽限期，在此期限内还清逾期款项可避免一些不必要的损失。同时，银行的工作人员也会协助你分析还款方案，并可能提供相应的借款。

如果已经发生了逾期，可以尝试协商减免利息。在联系银行的过程中，可以主动提出请求，寻求银行的减免利息服务。这一点尤其适用于熟悉银行相关规定的用户，因为你可以以信用记录和消费记录证明自己对信用卡和银行的承诺，以及自己的还款能力和诚信。同时，适当地表现出自己的诚意和合作意愿，可能会为你争取到更多的优惠政策。

另外，可以考虑通过外部机构进行减免利息。一些机构专门从事信用卡逾期利息减免服务，例如消费维权机构、律师所、专业咨询公司等。这类机构可以通过提供法律咨询、协商还款等服务为你谋取较大的优惠，同时也可以降低你与银行间的沟通和交流难度。

但需要注意的是，即使成功减免了利息，也要确保及时还款，避免再次陷入金融困局。利息减免只是暂时缓解问题，还款能力和信用记录才是重要的保障。此外，在未来使用信用卡时，要遵守银行要求并养成良好的财务管理习惯，只有这样才能更好地预防相似问题的出现。

总之，逾期还款是一种非常严重的信用问题，应尽可能地避免。但如果发生了这种情况，及时向银行主动沟通，并采取合适的应对策略，将有助于你减轻不必要的经济负担。