随着现代社会经济的飞速发展，人们的负债压力也在日益增加。很多人会选择使用网贷或信用卡等方式来解决资金的问题。然而，如果不能按时还款，将会导致信用记录的恶化，甚至会影响到生活和工作。那么，如果遇到网贷还不起或信用卡逾期的问题，应该如何应对呢？

一、理性面对

首先，当你无法按时还款时，要保持冷静，理性面对。切勿慌张，应该马上向借款方或信用卡公司进行沟通，表明自己的困难，争取时间。如果你是一个守信用的好客户，还可以尝试和相关机构谈判，以期获得更长的还款期限和更低的利息。

二、尽早还款

其次，如果条件许可，应尽早还款。虽然这可能会对个人造成一定的经济压力，但早日还清债务，可以避免信用记录的持续恶化，而且还款越晚，利息也会越高。

三、寻求专业帮助

如果你遇到的问题比较棘手，比如负债数额较大或者已经进入了法律程序，就需要向专业机构或律师寻求帮助。他们可以帮助你制定还款计划、咨询相关法律问题，还可以代为与借款方或信用卡公司协商，找到一个较为合理的解决方案。

四、规划财务

最后，为避免再次陷入财务困境，个人也应该在日常生活中对自己的财务进行规划。尽量避免过度消费和不必要的借贷行为。同时，发现自己有困难时，也应该及时寻求帮助，以防问题扩大化。

总之，面对网贷还不起、信用卡逾期等专业性问题时，个人应该保持冷静、理性应对，尽量寻求专业帮助，同时也应该合理规划自己的财务，以避免重蹈覆辙。只有这样，才能更好地规避财务风险，保护自己的信用记录和个人财产安全。