信用卡是一种方便的支付工具，但当我们无意中忘记还款日期或者出现意外时，可能会出现逾期的情况。逾期会对信用记录和个人经济状况产生负面影响，所以在出现逾期时，我们需要采取有效的措施及时解决问题。

首先，当你发现自己的信用卡已经逾期时，不要惊慌失措。立即联系信用卡发卡银行客服，说明逾期的原因，并寻求协商解决方案。对于首次逾期的客户，银行通常会提供宽限期，给予一定的宽限时间让你尽快还清欠款。不过，若你逾期频繁或超出宽限期，则会产生更多的罚款及违约金。

其次，尽快还清欠款。如果没有能力一次性还清全部欠款，可以考虑分期还款或部分还款。分期付款可以减轻一次性还款的压力，而部分还款可以避免逾期造成的罚款和利息费用的增加。但需要注意的是，银行会根据实际逾期天数收取相应的违约金和利息，所以越早还清，付出的成本越低。

再次，逾期后要及时关注信用情况，避免对个人信用记录产生严重的负面影响。信用卡逾期会对个人信用得分产生很大的影响，甚至会影响到未来的贷款、房屋租赁等相关业务。所以要及时查询个人信用报告，确保没有被追加逾期记录，及时申请相关修复。

最后，平时需要注意信用卡的使用，尽量避免逾期。合理规划和管理个人的财务状况和信用卡的使用，是预防逾期的最好方法。如果确实忘记还款日，可以考虑设置自动还款功能，避免因忘记而导致逾期。

总之，信用卡逾期是一种常见的问题，但只要及时采取有效措施，并维护好个人信用记录，我们就可以避免逾期带来的负面影响，并享受信用卡给我们带来的方便和便利。