当你收到法院传票告知你已被光大信用卡公司起诉逾期款项时，第一时间可能会感到惊慌和恐惧，但是不要惊慌，要冷静应对，以下是具体的解决方案：

一、认真阅读法院传票内容

认真阅读法院传票中的内容，包括在何时何地出庭，应诉意见等，对于法律条款不熟悉的人可以请律师协助解释。

二、查看逾期款项金额

查看逾期款项金额是否正确，如果不正确应及时联系信用卡公司核实，避免出现误会。

三、联系信用卡公司进行协商

如果逾期款项确实存在，但你暂时无法一次性偿还，可以与信用卡公司进行协商，制定还款计划。信用卡公司是希望能够尽快收回钱款的，所以在协商中要以真诚的态度沟通，寻求双方都能接受的解决方案。

四、准备相关证据

如果你认为信用卡公司的起诉是错误的，或者起诉款项存在争议，可以准备相关证据，提出抗辩意见并在庭审中提交。

五、出庭应诉

被起诉后，按照法院通知的时间地点前往出庭应诉。在庭审中要遵守法庭纪律，认真回答法院的询问，如果有律师协助更好。

最后，接受法院判决

最终的判决结果可能是要求你一次性偿还全部逾期款项、制定还款计划或者认定逾期款项不存在。无论判决结果如何，都要接受法院判决并按照判决结果履行，避免恶化信用记录影响未来的生活和工作。同时，在未来的生活中要注意合理消费、积极还款，避免再次逾期。