如果一张信用卡逾期不还，那么后续的催收是在逐渐升级的。比如，逾期三天之后，银行会给你打电话或者短信提醒你尽快还款；逾期一个月之后，催收人员就会开始使用各种手段，比如发催收信、上门催收等等。如果你还是不还款，那么就会进入丧失信用、被列入黑名单的阶段。但是，很多人在逾期后会感到焦虑和恐惧，担心催收人员会通过打通讯录电话的方式来催收。

那么，光大银行会不会通过打通讯录电话的方式来催收呢？首先，需要明确的是，催收人员在进行催收的时候是不能违法的。他们不可以在公共场所或者在半夜时段打电话骚扰你，也不可以在公共场合公开透露你的私人信息。此外，在《中华人民共和国合同法》中也规定，债权人和其代理人有权采取适当的措施追索债权，但必须有法律依据，不得损害债务人合法权益。因此，光大银行在进行催收时一定会遵守相关法律法规，采取合法的措施进行催收。

那么，打通讯录电话算不算一种合法的催收方式呢？事实上，根据《中华人民共和国民事诉讼法》第四十三条的规定，证人有义务作证，应当如实陈述所知道的有关案情的真实情况，证人提供证言的期间、地点也由法庭统一安排。因此，催收人员如果需要联系你的亲人或者朋友，只能在你的授权下进行，并且不能透露你的任何私人信息。

当然，光大银行作为一家有社会责任感的银行，在催收时也会尽量避免采取过于强硬的方式，而是采用一些温和的催收方式，比如发短信或者发催款通知书等等。甚至在逾期不还的情况下，银行还会主动进行协商，帮助客户尽快还清欠款，避免不必要的经济损失。

综上所述，光大银行在催收逾期款时不会采用打通讯录电话的方式，而是依照法律法规采取一些温和的催收方式。当然，在债务人的协助下，银行也可以通过债务人提供的联系人信息，联系到债务人的家人或者朋友，只是这种方式必须得到债务人的授权，并且不能透露出任何私人信息。因此，如果你出现了信用卡逾期的情况，不用过于紧张和恐慌，只需要及时联系银行，与银行进行沟通协商，以防止债务的不断累积，影响个人信用度以及日后的信用记录。