随着互联网金融的不断发展，网贷和小贷成为了许多人的借贷选择。但是，随之而来的也是不良借贷风险的增加，逾期成为了许多人的困扰。很多人在逾期后，会接到催收电话，甚至是家人、同事的电话，让人感到很不舒服，该怎么办呢？

首先，关于逾期问题，最好的办法还是尽早还款或与贷款机构协商，避免债务积累。如果已经逾期，接到催收电话不要恐慌，理性面对。

其次，如果催收电话造成了家庭和工作上的麻烦，可以考虑向律师咨询，了解一下自己的权益和法律保护。根据《借贷合同法》和《民事诉讼法》等法律法规，催收方不得过度威胁和骚扰借款人和其家人、同事等，且催收电话的时间、内容、形式也有相应的规定。

最后，借款人也要有自我保护意识，尤其是在选择贷款机构时，要了解其信誉和经营情况，避免遇到不良贷款机构。

总之，面对网贷小贷逾期了电话不断的情况，不要惊慌失措，处理好与贷款机构的关系，同时根据法律规定保护自己的权益。