一、逾期一天需要承担哪些后果？

逾期一天后，借呗用户需要承担的后果包括以下几种：

1. 逾期利息以及滞纳金

在用户逾期还款之后，网商银行会按照借呗的日利率计算逾期利息，同时还会收取一定的滞纳金费用，每天的费率是0.05%。因此，如果用户逾期还款一天，需要支付逾期利息和滞纳金各一天的费用。

2. 影响个人信用记录

借呗用户逾期还款，会被算作个人信用记录的“逾期记录”，将对个人的信用负面影响。这一记录会保留在央行个人信用信息数据库中，可能会对用户未来的借款、信用卡申请等生活中的各个方面造成影响。

3. 收到催收电话和短信

用户如果逾期还款，借呗将会通过短信、电话等方式进行催收，并向用户收取催收费用，最高不超过每笔逾期的2%。如果用户超过15天没有还款，则可能会面临法律诉讼。

二、用户应该怎么做避免逾期还款？

避免逾期还款，用户需要掌握以下几点：

1. 提前规划借款

提前考虑到还款期限，避免在到期当天才准备还款，造成超时逾期的风险。最好能提前几天或者一周就进行还款操作。

2. 确保银行卡内有足够的余额

逾期还款的主要原因是因为银行卡余额不足，无法偿还借呗的本金和利息。因此，在还款日前，需要确保银行卡内有足够的余额。

3. 提前与借呗客服联系

一旦存在无法按时还款的情况，要提前与借呗客服联系，尽快协商制定还款计划，避免逾期还款的风险。

三、如何处理逾期还款？

如果用户确实存在逾期还款的情况，可以采取以下几种方式：

1. 尽快还款

尽早还款可以减少逾期期间的逾期利息和滞纳金，同时也可以尽快结束催收过程，避免产生更大的损失。

2. 与借呗客服联系协商

可以联系借呗客服进行还款计划协商，根据自己的实际情况制定灵活的还款方案，在所规定时间内完成还款。

四、法律分析

根据《消费者权益保护法》第十五条规定，消费者按照约定的期限和方式履行债务，但因为生产、销售无法预见的原因不能履行的除外。消费者未按照约定的时间付款的，按照约定支付迟延履行金；没有约定或者不明确约定的，按照人民银行公布的利率支付。

也就是说，借呗用户逾期还款需要承担的利息和滞纳金应该是在合同中约定的。如果合同中没有约定，那么按照人民银行公布的利率进行支付。此外，在逾期超过15天的情况下，借呗银行有权向法院提起诉讼，追究用户的法律责任。