如何让银行停止催收？

若银行的催收电话已经极度干扰你的生活，让你处于焦虑和恐慌之中，你可以采取以下措施来让银行停止催收：

1. 与银行沟通：你可以跟银行联系并说明你的情况，告诉他们你的需求，让他们停止给你打电话。

2. 制定还款计划：制定还款计划也是一个不错的选择。制定好可行的还款计划并清楚地告知银行，表明你正在积极解决问题，并会按时还款。

3. 寻求第三方协助：如果上述做法都没有生效，你可以考虑寻求第三方的协助。比如，你可以联系银行业监管部门投诉，或者请律师协助你进行解决。

4. 在催收电话频繁的情况下，你可以选择在自己的手机或者座机上安装一些阻止催收电话的软件或者硬件设备。

以上是让银行停止催收的几个方法，但是这种行为会导致一定的后果。

#银行催收电话不堪其扰？如何让银行停止催收？#

根据《中华人民共和国合同法》的规定，如果债权人逾期履行合同义务，那么债务人有权拒绝履行债务，并且可以要求债权人承担违约责任。

同时要指出的是，如果债权人存在暴力催收、威胁、恐吓等行为，那么被催收人可以报警并且要对此进行投诉。此外，从法律角度来看，催收电话的频繁骚扰已经构成了“侵权”行为，催收者已经严重违反了被催收人的合法权益。

综上所述，我们应该主动沟通，在还款能力不足的情况下，与银行制定还款计划。如果银行的催收行为已经超出了正常界限，我们应该寻求第三方的协助和保护自己的合法权益。