苏宁易购逾期发短信要求债务人还款，这是一种常见的催收方式。如果长期不还款，甚至可能会上门催收，给债务人带来极大的麻烦。因此，如何避免苏宁逾期发短信要上门的情况发生是非常重要的，以下几点是参考：

1.按时还款：这是避免逾期还款最基本也最重要的方法。确保每个月都能按时还款，不会逾期，这将大大减少被催收的可能性。

2.与苏宁沟通：如果出现还款困难的情况，应及早与苏宁进行沟通，并说明情况，请求宽限期或延期还款。苏宁可能会给予相应的支持，以避免诉讼或逾期催收的发生。

3.了解相关法律法规：作为债务人，了解相关法律法规是非常必要的。如果苏宁催收时涉及到过分或不合法的行为，可以据此进行维权。

4.避免恶意逃债：如果被苏宁认定为恶意逃债者，那么逾期催收的可能性将进一步增大。因此，应避免恶意逃债，尽可能遵守约定还款期限。

以上几点是避免苏宁逾期发短信要上门的情况发生的重要方法。当然，如果已经收到苏宁的逾期催收短信或电话，应及时与苏宁联系，并尽快还款，以避免逾期还款带来的不良后果。

在法律层面上，如果债务人长期拒绝还款，苏宁可能会采取法律手段来追究其责任，甚至可能涉及诉讼。因此，作为债务人，应时刻牢记还款承诺，遵守相关约定，避免逾期还款带来的负面后果。