如果网贷逾期一年，信用卡还款也逾期了，应该怎么办？

首先，建议及时和相应的网贷和信用卡机构联系，说明自己的情况，请求帮助和协商还款计划。逾期还款越久，越难以解决，所以时间越紧迫，越需要尽早采取行动。

其次，应该对自己的财务状况进行全面的分析和规划。逾期还款反映了财务问题的严重性，需要深入调查和评估自己的财务状况，明确收支情况、债务情况、家庭支持情况等，以便采取正确的行动。

第三，可以考虑向家人或朋友寻求借款支持，及时垫付一部分欠款，以减轻逾期还款所带来的压力和其带来的影响。

最后，在面对网贷和信用卡的催收和追债时，一定要保持清醒的头脑，不要因为逾期还款而过度焦虑或自暴自弃。应该学会保持冷静、与债权人合作、尊重合同、不轻易妥协或放弃自己的法定权利。

这样做的理由：

首先，及时与债权人联系并请求协商还款计划的理由在于，这有助于避免逾期还款进一步恶化，以及减轻自己承担的利息和滞纳金等额外费用。此外，及时寻求帮助和协商还款计划也有利于维护个人的信用记录和信用评级。

其次，对自己的财务状况进行全面的分析和规划的理由在于，只有真正理解自己的财务状况，才能采取有针对性的措施来减轻逾期还款的负担和避免将来再次发生类似情况。这也是为什么财务规划师的服务对于个人财务管理如此重要的原因。

第三，向家人或朋友寻求借款支持的理由在于，这可能是一个比较快速和低成本的方式来缓解自己的财务困境，避免逾期还款的危险性。当然，朋友和家人的借款也应该遵循规则和合同，避免在日后出现逾期还款时影响个人情感和人际关系。

最后，保持冷静、与债权人合作、尊重合同、不轻易妥协或放弃自己的法定权益的理由在于，这是保护自己合法权益的最佳方式。遵守条约和规定也可以减少自己面临法律风险的可能性，确保自己在背负债务的同时不至于丧失法律上的自由和尊严。

法律后果分析：

如果逾期还款的金额很大，债权人有可能通过法律手段来追讨其中的欠款。根据中国法律规定，逾期还款已经构成欠款的情况下，债权人可以启动上诉程序，提交证据文件，并要求法院对被告采取强制执行措施。如果采取了这些措施，借款人的银行账户可能会被冻结，不能从银行取款，影响日常生活和工作。

此外，如果被追债的借款人被视为无诚信或恶意拖欠债务者，信贷公司可能会向征信中心报告其不良信息，影响自己的个人信用评级，并可能会导致以后的贷款申请被拒绝。在严重的情况下，借款人可能还会受到法律制裁，例如查封公共财产、行政拘留、剥夺政治权利或者刑事处罚等。因此，及时妥善地协商还款问题对于避免这些不良后果来说非常关键。

结尾：

在面对网贷逾期一年、信用卡还款也逾期的情况时，采取及时的措施至关重要。通过与债权人沟通和协商、进行全面财务规划、寻求家人朋友的帮助、保持冷静和提高自己的法律风险意识等方式，都有助于借款人尽早走出逾期还款困境，并避免未来的财务风险。同时，借款人也需要了解逾期还款可能带来的法律后果，从而及时采取条件制定正确决策。