如何处理收到网贷逾期立案通知？
如果已经收到了网贷逾期立案通知，第一时间需要冷静下来，千万不能慌乱、逃避或忽视。处理这种情况需要做到以下几点：
1.及时联系银行或网贷公司，并告知自己的情况。逾期有时或多或少是因为一些不可抗力的原因所导致。如果已经找到了用贷款购买的商品，那么尽快和银行或网贷公司协商还款方式。
2.特别要注意协商还款方式要遵循法律机制，不要自行协商随意承诺还款，否则会对自己和家庭带来更大损失。
3.如果自己确实无法立即还清债务，可向银行或网贷公司提出分期还款要求，这样可以达到被银行或网贷公司解除立案通知的目的。
4.如果你处理不好的话，那么就将被拖入丑闻漩涡、造成社会影响，甚至全家人都会背上利不痛、加倍还的尴尬情况。
为什么需要在处理逾期通知时遵循法律机制？
处理债务问题需要寻求法律途径，如果在还款过程中自行协商，很可能会越走越远。如果试图逃避催收、甚至是拒绝还款，不仅会面临高额罚款，更有可能被追究到法律责任，蒙受诉讼费或甚至是赔偿金。更重要的是，拒不履行自己的合同还债义务将会影响自己的信用记录，将来就算想要贷款也会受限制。
如何调整心态，缓解压力？
逾期立案通知不仅对经济压力造成影响，也会对个人心理造成一定的影响和压力。以下是几点缓解压力的方法：
1.坦然面对问题、尽快采取措施。遇到问题不要轻易逃避，只有面对和解决，才有可能让事情变得更好。
2.相信自己肯定会有解决方案，并且努力找到最好的方式去解决，这样就可以减轻压力。
3.镇定冷静，在自己的掌控范围中做好自己的一份力，强化自身意识和信念。
4.在遇到困难的时候，尽量找到身边能够给你帮助的人，例如亲友和专业人士等。
法律后果分析
未还网贷贷款会被考虑在信用贷款方案中，尤其是贷款的利率。如果寻求透明并且合法的方法归还贷款，可能会付出较大的机会成本和失败成本，但是拒绝履行合同会导致严重的信用问题和法律风险。拒绝履行合同也会引起法律的短信提醒，甚至是法院要求支付赔偿金。总之，如果被立案逾期通知已经成立的话，就要及早地采取措施，积极协商还款方式，并且遵循法律机制还款，以尽早解决此事。