如何避免信用受损？

在拖欠苏宁金融借款三个月的情况下，避免信用受损的方法有以下几点：

1.及时偿还拖欠借款：这是最重要的一点，如果已经出现了拖欠借款的状况，必须尽快偿还，避免逾期还款造成的信用问题。同时，在未来的还款中一定要按时还款，避免再次拖欠造成问题。

2.与借款机构协商：如果自己无法按时偿还借款，可以主动与借款机构联系，说明自己的情况，商议延期还款或重新制定还款计划等方式。

3.谨慎借款：借款前应慎重考虑自己的资金状况，确保有足够的还款能力，不要盲目借款。

4.监控自己的信用记录：了解自己的信用状况，及时纠正错误信息，避免误解被认为是恶意拖欠。

出现了拖欠借款的情况，还能做哪些措施减少信用受损呢？

1.申请信用卡：如果自己有较好的信用记录，可以考虑通过申请信用卡的方式来提高自己的信用评级。

2.建立良好信用：通过在平台上购物并按时还款，可以逐渐建立良好的信用。

3.寻求第三方评估机构的评估：借助第三方评估机构的评估，对于自己的信用进行真实、客观的评估，减少被误解的可能性。

在法律的角度上，虽然逾期还款会对信用记录造成影响，但是只要依然按期还款，还是可以避免大的风险的。但是如果长期拖欠借款不归还，则会构成违约行为，对于个人的信用记录和未来的贷款申请都会造成不良影响。因此，作为借款人，必须要严格遵守还款计划，保持良好的信用记录。

结尾：在遇到拖欠苏宁金融借款三个月的情况时，及时偿还、与借款机构协商、谨慎借款和监控自己的信用记录是避免信用受损的有效方法。同时，寻求第三方评估机构的评估、建立良好信用、申请信用卡等手段也可以逐渐提升自身信用水平。个人信用记录的重要性不言而喻，对于维护自身信用记录、保障个人的财务安全和未来的贷款申请至关重要。