如果网贷逾期严重影响了你的通讯录权限，首先应该尽快还清欠款。这是因为，网贷属于合同借款，如果逾期未还，则构成违约行为，属于民事责任。按照《合同法》规定，借款人应当按照约定的时间和方式履行借款合同的还款义务，逾期未还的，应当承担违约金等违约责任。

其次，需要向网贷平台申请恢复通讯录权限。很多网贷平台在审核借款人的时候，会要求借款人授权查看通讯录，这也是为了保证借款人还款的可靠性。如果借款人逾期未还款，则网贷平台有可能会限制借款人的通讯录权限。如果借款人已经还清欠款，可以向网贷平台提交相关证明并申请恢复通讯录权限。

此外，还需要及时更新个人信用记录。由于网贷平台会利用借款人的个人信息进行风险评估，如果逾期未还，则会对个人信用记录造成不良影响。如果及时还清欠款并更新个人信用记录，可以更好地维护个人信用，避免出现逾期问题。

从法律的角度来看，如果逾期未还的借款人被网贷平台告上法庭，法院可以依法判令借款人还款，并追缴相关费用。而如果借款人拒不履行还款义务，法院可以对其采取强制执行措施，如查封、扣押，甚至可以将其名下的房产、汽车等财产拍卖变现，以弥补债权人的损失。

综上所述，避免网贷逾期问题是最好的防范措施。但如果已经出现逾期问题，及时还款、更新个人信用记录、向网贷平台申请恢复通讯录权限是解决问题的有效途径。同时，需要注意维护个人信用，避免出现不良信用记录，避免带来更大的法律后果。