借条逾期还款是一件非常严重的事情，一旦逾期，不仅会影响到双方之间的关系，更会对个人信用造成严重影响。因此，避免借条逾期一天还款影响个人信用是非常重要的。下面我们从几个方面来分析该问题。

1.建立良好的信用体系

借款人如果想要避免借条逾期一天还款的情况，首先要建立一套完整的信用体系。这个信用体系包括了个人信用记录、信用评分、信用能力等方面。如果借款人自身信用良好，那么贷款机构会更愿意借钱给他，并且在还款过程中也会更加宽容。

2.提前安排还款计划

借款人在借钱之前，应该充分考虑自己的财务状况，确定好每个月的还款计划。如果还款计划中出现任何问题，及时与贷款机构沟通，提前安排好还款事宜。

3.定期检查还款记录

借款人应该定期检查自己的还款记录，确保自己的还款行为符合约定。如果发现有任何问题，及时联系贷款机构，寻求帮助。

4.积极还款

借款人必须要积极还款，这是避免借条逾期一天还款影响个人信用的最重要因素。如果发现自己有还款困难，一定要及时联系贷款机构，并在最短的时间内还清欠款。

5.了解逾期后果

如果借款人在逾期后依然没有还清债务，贷款机构有权采取法律措施，追缴债务。这不仅会对个人信用产生重大影响，还会影响到生活中的各个方面。

借条逾期还款不仅会损害借款人的信誉，还会对生活产生巨大影响。因此，我们应该在借钱前充分考虑自己的能力和还款计划，避免逾期还款。如果不幸发生逾期情况，一定要及时联系贷款机构并积极还款，以避免借条逾期一天还款影响个人信用。最后，也希望各位在借贷过程中注意个人信用的重要性，建立良好的信用体系，为自己的未来打下坚实基础。

最后，我们需要了解借条逾期还款的法律后果。根据《中华人民共和国刑法》第三百八十二条，虚假诉讼罪判决中明确规定，只有满足相应金额标准的索赔，才可以构成虚假诉讼罪，其中不包括为赚取利息罚息而上诉或起诉的情况。但是对于民事赔偿，逾期还款引起的民事责任也是重要的，如果有法院判决，且借款人逾期拒不支付。借款人将面临各项法律后果，例如财产被强制执行、失去贷款资格、影响个人信用等。因此，我们应该保持良好的还款习惯，避免任何逾期甚至拖欠的情况。