蚂蚁借呗是一款由蚂蚁金服推出的个人信用借贷产品，在很多人的生活中扮演着重要的角色。但是，在使用借呗时，一旦逾期还款，就会引发一系列的问题。很多借呗用户都会担心自己逾期还款会不会坐牢，那么，蚂蚁借呗逾期一年会不会坐牢呢？

首先，需要了解的是，蚂蚁借呗属于消费信贷，不会对于逾期的用户采取刑事追究的方式。因此在逾期还款的情况下，不会造成刑事问题。但是，蚂蚁借呗逾期仍然是有后果的。根据蚂蚁借呗的相关条款，借呗用户逾期还款会被收取一定的滞纳金，同时还会影响个人征信记录，导致征信评级下降，有可能会影响到未来的贷款申请。

同时，如果蚂蚁借呗用户严重逾期还款，可能会被催收机构采取诉讼等手段进行追债。但是，在这个过程中，只有在债务追诉期内，也就是两年之内，用户还未还清款项，借呗才会通过法律程序起诉用户，这时用户才会面临刑事问题。

综上所述，蚂蚁借呗不是贷款罚则法规范下的生意，也不是个人犯罪的类型。在逾期还款的情况下，蚂蚁借呗会收取一定的滞纳金，并会影响到个人征信记录。只有在用户严重逾期还款，借呗通过法律程序追究债权的时候，才会面临刑事问题的风险。

那么，如何避免蚂蚁借呗逾期所带来的问题呢？首要的是养成良好的还款习惯，提前规划好自己的资金安排。如果确实有还款困难的情况，可以与蚂蚁借呗客服人员联系，寻求适当的还款计划，避免逾期还款。此外，还可以主动提前还款，减少借呗滞纳金的产生，避免对个人征信记录造成过多的影响。

总之，对于蚂蚁借呗用户来说，及时还款才是最明智的选择。及时还款不仅可以避免逾期所带来的影响和困扰，还能建立良好的信用记录，为未来更多的金融服务提供支持。