【解决方案】：及时与借款方进行沟通并制定合理的还款计划。

近年来，网贷行业不断发展，越来越多的人选择通过网贷平台满足自己的借款需求。但是，随着借款人的增多，出现逾期还款的情况也越来越多。那么，如果你也遇到了“网贷4000逾期了暂时还不上怎么办”的情况，该怎么办呢？

首先，必须肯定的是要及时与借款方进行沟通，将自己的情况告诉对方，让对方了解自己的还款意愿。不管是因为临时的紧急情况导致无法按时还款，还是因为其他原因导致暂时无法还款，都要与借款方保持沟通，制定可行的还款计划，尽快解决还款问题。

其次，为了避免逾期还款带来的不良影响，借款人需要做好财务计划，将还款作为重要的开支之一，并提前做好还款准备。如果确实存在无法按时还款的情况，一定要与借款方及时沟通，并主动提出可以提供的还款计划，让借款方知道你的还款意愿。

此外，还款方式也需要选择合适的方式，可以选择银行转账、支付宝转账等方式，但是需要注意安全性，避免被骗。同时，借款人还需要了解不同的还款方式所对应的手续费、利率等费用，并做好相关的费用预算。

最后，作为借款人，一定要合法合规地进行还款，并避免存在其他违法行为。如果还款逾期时间过长或拒不还款，可能会受到法律的制裁，包括征信记录受到损害、被加入“失信人”名单、面临诉讼等法律后果。

在“网贷4000逾期了暂时还不上怎么办”的情况下，及时与借款方沟通并制定合理的还款计划解决还款问题，才是最稳妥的解决方案。同时，借款人也要充分了解自己的还款能力，做好财务规划，避免逾期还款的情况发生。