<答案>无论你是无意或有意违背借款合同还款义务,应及时和借款人协商退还欠款。如果无法偿还全部或部分违约金或欠款，可以寻求专业法律帮助，但不要心存侥幸而忽略还款义务。

随着互联网的发展，网贷业务的飞速发展，让很多人觉得借钱变得越来越简单。但是如果有负债付不了的情况，该怎么办呢？这是很多人所关心的问题。

第一个解决办法：先寻求和借款人的协议。这个看似平凡的建议其实非常实用,因为很多借款人选择法律讨回欠款是绝对不希望的,因为这需要很大的成本和时间,这对借款人来说是没有价值的。而且借款人和贷款人相互协商也可以更好地解决问题，有时候借款人会同意延长还款期限，或者减少借款本金，以便达成更好的解决方案。

第二个解决办法：申请法律帮助。如果双方无法协商解决孰门事，借款人可以向律师机构或参照相关法律申请调解。有专业讲师可以帮助您了解相关法律，解决债务问题。但是，借款人需要注意的是，即使有违约金，也需要及时偿还，否则依旧会面临到法律的打击。

第三个解决办法：自主调整消费习惯。客观来讲，很多人债务纠纷的根源在于个人生活或者经济状况。我们应该节约开支，根据能力尽量减少债务，而不是过度消费买菜买车。

最后，从法律后果的角度来看，过快财务状况导致还款迟滞，将会导致额外的利息或罚款;最糟糕的情况是，你会被法庭强制执行，被法院列为失信人不偿还。因此，如果出现债务问题，最好尽快处理。

债务问题是大多数人都会遇到的问题。因此，及时追回借款,避免违背还款合约,遵守法律规定,是解决债务问题的最好解决方法。