如今，越来越多的人选择网贷作为解决资金问题的途径。但是，网贷逾期爆通讯录的问题也日益严重。一旦网贷逾期，很可能会被加入高风险名单，导致很多不良影响。那么，怎么避免网贷逾期爆通讯录呢？

1.合理规划财务状况

在申请网贷之前，需要合理规划自己的财务状况。需要明确自己的收入和支出情况，以及未来的还款计划。今天的刚需贷款，未来不一定能够还清，因此不能因为眼前的利益而忽视风险。

2.选择正规网贷平台

越来越多的不良平台，利用高额利息等手段欺骗用户。在选择网贷平台的时候，需要多方考查其背景、持有的资质以及用户评价等，选择正规的平台。

3.注意借款周期和还款日

在申请网贷的时候，需要确保自己有足够的还款能力并选择合适的借款周期。如果借款周期过短导致负担过重，或还款日过期导致逾期，都会给自己带来巨大的麻烦。

4.合理控制借款金额

有些人不断借款，导致负债累累，难以还清。在网贷中，需要根据自己的收支情况，合理控制借款的金额和次数，以免陷入债务的泥淖。

5.及时沟通并寻求帮助

如果确实发生了逾期的情况，应该及时面对，与债权人进行沟通并寻求相应的帮助。避免因为逾期而被加入黑名单，影响自己的信用情况。

最后，避免网贷逾期爆通讯录是需要长期的规划和行动的。需要一步步走好财务规划、选择正规平台、借款金额、还款日期等，才能避免逾期带来的影响。