信用卡是现代社会不可或缺的支付工具，方便快捷，受到了广大消费者的喜爱。但是，如果不在规定的时间内还款，就可能会产生逾期，进而影响到个人的信用记录和征信报告。

那么，信用卡逾期还了还会影响征信吗？答案是肯定的。首先，逾期还款会影响个人信用记录，比如被记录在个人信用报告中，并在征信机构处形成不良信息记录，这对日后的大额信用贷款、房贷贷款等均会产生不良的影响。

其次，信用卡逾期还款也会导致信用评分的下降。信用评分是个人信用记录的核心指标，直接反映了个人的还款能力和信用水平。如果逾期还款时间过长或还款金额较大，就会导致信用评分下降，进而影响到未来的信用申请。

但是，即使信用卡逾期还款对个人信用记录和信用评分有所影响，也不是铁板一块。可以通过以下几种方式来缓解逾期还款所带来的不良影响。

第一，及时还款。逾期还款会对信用记录和信用评分造成不良的影响，因此建议在还款日之前的一定时间内还清，避免产生不良影响。

第二，联系银行。如果不得已造成了逾期还款，可以联系银行，并说明情况，以免产生更多的罚息和滞纳金。

第三，向征信机构申述。如果逾期还款时间不长，且是个人客观原因所致，如突发疾病、机场延误等，可以向征信机构申述，以免产生不必要的影响。

总而言之，信用卡逾期还款对个人信用记录和信用评分会产生不良的影响，但这并不是铁板一块。及时还款、联系银行和向征信机构申述，都可以有效缓解不良影响。因此，还是建议广大消费者在使用信用卡时注意还款日期，养成良好的信用习惯。