据最新数据显示，今年全国信用卡逾期人数再次上升，显示出越来越多的人在信用卡管理上面临困难。截至目前，全国信用卡逾期率已经达到了一个创纪录的高点，超过了过去数年的平均水平。

首先，让我们了解一下信用卡逾期的概念。信用卡逾期是指持卡人在信用卡到期之前未能按时支付账单欠款的行为。信用卡逾期一般会导致持卡人需要支付高额的滞纳金和利息，严重的情况甚至会影响个人的信用记录，从而影响到以后的贷款和信用卡申请。

据银联发布的数据，目前全国信用卡卡持有人数已经超过了10亿人。然而，随着信用卡数量的增加，信用卡逾期率也随之上升。今年的逾期率相对于去年来说，逾期次数增加了30%以上，逾期时间平均延长了5天左右。

那么，是什么原因导致了信用卡逾期人数的增加呢？首先，由于社会经济的发展，许多人对消费的需求不断增加，对于信用卡的使用需求也在逐渐增多。其次，一些卡片推广与银行的营销方式走强，导致信用卡申请时门槛降低，使得不少人并没有真正的理解信用卡的合理使用方式与注意事项。最后，一些消费者的消费观念不够理智、理财知识不够丰富、资金管理能力较弱等问题也导致了信用卡逾期的发生。

对于个人而言，怎么避免信用卡逾期呢？首先，要学会正确使用信用卡。要谨慎选择信用卡类型，了解信用卡的消费额度、账单日期、还款日等具体信息，根据自身经济状况和消费能力合理使用信用卡。其次，要保持良好的消费习惯。尽量减少不必要的消费和花费，避免透支和超额消费。最后，在逾期之前一定要及时还款，保持良好的信用记录。

总之，信用卡逾期是一种不良的消费行为，会导致很多不好的后果。为了避免这样的情况发生，我们需要加强自身的信用卡知识学习，在消费时保持理性和节制，并保持良好的还款记录。只有这样，才能更加有效地避免信用卡逾期的产生。