在当今流行的消费模式中，网贷和信用卡已成为许多人的重要消费方式。然而，由于个人还款能力和资金周转的不足，偶尔会面临逾期还款的情况。这种情况会对个人的信用记录和信用分数产生重大影响，在今后的贷款申请、信用卡申请等方面会带来诸多影响。那么，网贷逾期征信不好如何恢复征信和信用卡呢？本文将为大家详细介绍。

一、逾期还款的影响

1.信用卡逾期还款：如果信用卡逾期后没有及时还款，将会产生滞纳金、利息和罚息，对信用记录和信用分数产生不良影响，同时会导致信用卡额度的降低，进一步加大还款压力。在申请其他银行卡时，也会被其他银行系统检测到信用记录不良，从而影响个人信用评级，拒绝发卡。

2.网贷逾期还款：同样，网贷逾期还款也会对个人信用记录造成重要影响。普遍的网贷公司会将逾期用户的信息上传到征信机构，不仅会受到严重影响的个人信用评级，还会遭受手机号码、家庭住址等信息的泄露风险。此外，该逾期信息也将被共享给其他金融机构，在今后贷款申请、信用卡申请等方面对用户产生重大影响。

二、如何恢复征信和信用卡

1.及时还清贷款本息：如果遇到逾期情况，首先要做的是尽早还款还清本息，不断清空欠款，使信用记录尽快恢复良好状态。

2.积极与银行或网贷公司沟通：逾期情况下，可以在银行或网贷公司的客服电话中主动约谈，了解借款情况，尽力解释原因，积极寻求公司或银行的宽限与补偿。如果有资金短缺的情况，也可以请求银行或网贷公司重新为自己制定还款计划。

3.申请征信报告，分析征信报告的情况：对于那些逾期还款，对自己信用记录有重大影响的用户，要及时申请征信报告，查看征信报告的情况，根据征信报告上的信息，了解自己存在何种风险，制定针对性的还款计划，加以解决。

4.在还款方面争取的时间与宽限：在逾期还款后，可以向银行或网贷公司争取更长的还款期限，以及尽可能多的宽限期来减轻逾期还款带来的压力。但是，在争取时间的同时，也要尽快还清欠款并保证有良好的信用记录。

总的来说，网贷逾期征信不好如何恢复征信和信用卡需要注意以上几点。在借款时，要谨慎进行财务规划和预测计划，适当扩展自己的资金来源渠道和渠道，使自己在金额上更具灵活性和可控性。最后，衷心祝愿所有网友们能够避免逾期还款，享受健康的消费生活！