近年来，随着人们生活水平的不断提高，信用卡已经成为人们日常生活中必不可少的一部分。然而，随着信用卡使用范围的不断扩大，一些人也不可避免地陷入了贷款逾期的困境。那么，一旦贷款逾期，我们该怎么办呢？

首先，我们需要了解贷款逾期的原因。贷款逾期通常是由于一些非预期的紧急事件或者经济困难造成的。例如，失业、疾病、家庭问题等等，这些都会对我们的经济状况造成影响，进而导致我们无法按时还款。

其次，我们需要及时采取措施。一旦发现自己的贷款出现逾期，我们应该及时与银行或者贷款机构取得联系，并尽快寻求解决方案。在通知贷款机构逾期的情况下，尽可能明确说明我们的困境和资金状况。

第三，我们需要避免让负债继续累积。一些人在贷款逾期后，可能会误解为只有逾期罚款，而忽略了贷款利息的累积。因此，我们需要及时补上逾期款项，并尽可能减少贷款利息的累积。

第四，我们需要保护我们的信用记录。对于我们的信用记录来说，贷款逾期是一种非常严重的情况。因此，我们需要积极主动和贷款机构保持联系，并尽可能做出还款计划，避免对我们的信用记录造成不良影响。

最后，我们需要做好避免贷款逾期的准备。我们可以通过制定合理的预算计划，合理规划自己的开销，确保在还款期限内完成还款。另外，我们也可以拥有多个储蓄账户并设置自动化付款，以确保每月还款的准确性和及时性。

在现代社会中，信用卡已经成为了无法回避的一部分。因此，我们应该认真对待自己的信用记录，及时采取措施避免贷款逾期，保持自己的良好信用记录。