爱又米是一家知名的贷款平台，许多人通过它来解决短期资金需求。但是随着生活节奏的加快，一些借款人可能会遇到无法按时还款的情况。这时，他们需要知道如何延期还款以避免产生罚息和信用上的损失。

一、如何延期还款？

如果借款人在贷款还款日无法还款，可以通过以下途径延期还款：

1.联系客服人员。借款人可以通过爱又米App或官网联系客服人员，向他们说明自己的困难和原因，请求延期还款。

2.申请借款延期。借款人还可以在爱又米平台上提交延期还款申请，填写相应的信息并附上相关证明材料，等待审核通过。

3.选择续期还款。如果借款人无法在贷款到期日还款，他们可以选择续期还款。借款人在原贷款到期日之前向平台支付续期费用，就可以获得延长还款期限的机会。

二、延期还款的相关费用

如果借款人选择延期还款，他们需要支付一定的费用，具体包括：

1.延期费用。借款人在申请延期还款时需要支付延期费用，通常为原本应还未还本金的0.5%到1.5%之间。

2.利息和罚息。如果延期期限属于逾期还款，借款人需要支付相应的罚息和利息。

三、延期还款的注意事项

借款人在延期还款时需要注意以下事项：

1.及时联系客服人员。如果借款人无法按时还款，在逾期前应及时联系客服人员，向他们说明自己的困难和原因，并提交延期还款申请。

2.避免逾期还款。借款人应尽可能避免逾期还款，不仅可以避免产生额外费用，还可以保持良好的信用记录，获得更好的信用评级。

3.理性借款。在借款前，借款人应理性考虑借款金额和还款能力，尽量避免因为过高的借款额度而导致无法按时还款的情况发生。

总之，借款人在选择爱又米作为借款平台时，需要了解相关的借款还款规则和注意事项，通过理性借款和合理规划还款计划，避免不必要的经济损失和信用损失。如果无法按时还款，及时联系客服人员，提交延期还款申请，避免产生更多的利息和罚款。