注意保护自己的信用记录

逾期时间长了之后，对于我们自己的信用记录会造成极大的影响，可能会导致我们的信用评级下降，甚至不能再次借到钱。所以在协商还款时，我们应当注意保护自己的信用记录，尽量不要让记录产生更多的不良信息。这样可以使接下来的贷款申请更轻松地通过。

理性分析自己能承受的还款量

逾期还款最重要的事情就是尽量避免再次逾期。在协商还款时，我们要理性分析自己的经济状况和能力，确定自己能承受的还款量。我们应该优先考虑自己首先要还的债务，并根据自己的实际收入和支出情况合理规划还款计划，而不是抱着一种期望能“量入为出”的幻想。这样做有助于我们做到还款计划尽早落实，以避免再次逾期和更多的罚款。

注意与出借方的沟通

在协商还款时，我们应该注意与出借方的沟通，要做到诚实并且详尽地向出借方说明自己的情况，以寻求出借方的理解和协助。此外还应该尽可能地让出借方知道自己现在所能承受的最高还款额度，以方便出借方明确自己应该提供的还款方案。承认错误并积极同出借方协商自己的还款计划，有时甚至可要求部分逾期利息减免，能够取得出借方的理解与认可。

了解合同中的相关条款

在与出借方协商还款计划之前，我们应该先认真阅读合同中的相关条款，了解逾期还款的具体处罚细则。同时，我们应该主动下载借呗或者芝麻信用负责的还款小程序，并且定期关注小程序中的还款信息，以避免错过应还款的日期，这样还可以提前掌握还款进程和各项费用的计算方法，尽早规划好还款计划。

法律分析

根据《合同法》规定，借款人逾期还款的，除按照约定的支付利息外，应当向出借方支付违约金。同时，根据《中华人民共和国民事诉讼法》，出借方有权向法院提起诉讼，通过法律途径追讨借款。因此，逾期还款会给借款人带来不良的信用影响，并且还会受到罚款及法律责任的追究。所以，我们在因特殊原因导致借呗逾期时，应承认错误并与出借方进行沟通和协商，尽早制定出可行的还款计划，并做好还款的准备。只有达到这一点，才能够有效规避借呗逾期时间长了，协商还款所带来的风险。