仔细了解借款合同

在申请网贷时，一定要仔细阅读和核对借款合同的内容。包括还款方式、还款周期、利率等需要重点关注的条款。一旦签署合同，就意味着同意了合同中的条款和约定，不得有异议。仔细了解借款合同可以避免不必要的纠纷和催收。

合理规划还款计划

在借款之前，需要对自己的还款能力有一个清晰的认识，制订出合理的还款计划。要确保每月还款金额不超过自己收入的20%~30%。合理规划还款计划可以避免逾期还款，从而避免被催收。

及时与贷款机构沟通

当出现无法按时还款的情况时，需要及时与贷款机构沟通。说明自己的情况，协商制定出一份可行的还款计划。如果隐藏还款能力，会导致催收的加剧和影响自己的信用记录。及时与贷款机构沟通可以避免逾期还款和被催收。

协商还款延期

在出现过度负担的情况下，可以和贷款机构协商延期还款。一般情况下，贷款机构会要求借款人提供一些证明材料，如失业证明、低收入证明等，以证明自己的财务状况。在面临财务困难时，协商还款延期可以避免被催收。

向律师咨询

如果遇到催收问题，可以向律师寻求帮助。律师可以根据法律法规给予相关的法律意见，帮助借款人规避催收风险。同时，律师还可以通过起诉催收机构或贷款机构的方式来保护自己的合法权益。

法律分析

在中国，个人网贷的法律地位还比较模糊，监管不严。但是借款人在借款前应该充分了解网贷平台以及相关的信息披露制度，合法合规的网贷平台应该具备合法合规的资质证照、明确的贷款流程、信息披露、合同协议等基本要素。在这方面，借款人应该选择合规的网贷平台。同时，逾期债务的催收应该在合法、公正、公开且无恶意的原则下进行，如果被催收方遭受到了非法的或者狠毒的催收方式，借款人可以通过法律途径来进行维权。