如果您还款超期了，应该立即进行还款，以避免不必要的利息和罚款。这是因为银行或信用卡公司通常会根据您的还款记录来决定您的信用评级。如果您的还款超期，这将导致您的信用评级下降，这可能会对个人的信用记录造成严重的影响。

如果您还款超期，以下是您需要采取的操作步骤：

第一步：及时还款

如果您发现自己的还款已经超期，您应该尽快进行还款。在还款之前，您需要查看银行或信用卡公司的还款政策或协议，并确定最低还款额和还款截止日期。如果您无法还清全部金额，请尽可能支付最低还款额，以免因此逾期。一旦还款完成，您还需要关注是否已被扣除利息或罚款。

第二步：沟通协商

如果您无法及时还款，并且知道自己无法在还款截止日期之前完成还款，您需要及时与银行或信用卡公司进行沟通和协商，以避免不必要的罚款和利息。在和银行或信用卡公司进行沟通时，您可以询问他们能否提供一些分期偿还的方案，以减轻您的负担。如果您已经面临罚款或利息扣除，可以向银行或信用卡公司提出申诉。

第三步：建立良好的信用记录

无论您是在还款超期前还是之后，建立良好的信用记录非常重要。您需要尽可能遵守银行或信用卡公司的还款政策，并确保您的还款在截止日期前完成。如果您需要同时使用多张信用卡，您需要制定一个详细的还款计划，以避免因此产生的负面影响。通过负责任的财务规划和还款习惯，您可以逐步建立良好的信用记录。

从法律角度来看，如果您的还款已经超期，银行或信用卡公司可以依照其协议或政策来收取罚款和利息。如果您无法及时还款，银行或信用卡公司还可以通过法律程序来追缴欠款。此外，还款超期可能会对您的个人信用记录造成不良影响，甚至可能影响到您日后的贷款和信用评级。

总之，如果您还款超期，请尽快采取行动，及时还清欠款并建立良好的信用记录。这将有助于您确保资金的稳定和保持良好的信用评级。