如何保护个人信息避免被泄露？

在网贷逾期一年之后，个人信息的保护尤为重要。为了防止遭到泄露，以下是可以采取的措施：

1. 认真维护好自己的手机和电脑

个人信息常存储在个人电脑和手机中，我们通常会使用各种软件和服务，如果电脑和手机安全防护较为薄弱，黑客或其他犯罪分子就可能通过这些渠道获得我们的个人信息。因此，保护好自己的电脑和手机，可以很大程度上降低个人信息被泄露的风险。

2. 定期更换密码

定期更换密码可以减少个人信息泄露的风险。如果同一密码被多个平台、应用或服务使用，一旦某一服务的安全出现问题，可能会直接影响到其他服务，从而使得个人信息遭到泄露。如果定期更换密码，可以降低此类风险的出现。

3. 勿使用过于简单或常用的密码

密码是保护个人信息的一道重要屏障，强密码可以增加黑客破解的难度，从而有效保护个人信息。因此，建议大家尽量使用强密码，并避免使用与个人信息相关的信息，如生日、手机号码等。此外，也要避免使用过于常用的密码，例如“123456”、“abcdef”等，这些密码的安全风险较大。

4. 定期关注银行账户和信用卡账单

定期查看银行账户和信用卡账单，及时发现不明扣款或其他异常行为，并及时与银行联系，以防被骗。

以上几个方面都可以有效保护个人信息免遭泄露风险，但是如果遭遇了个人信息泄露的情况，还需要及时采取行动。

那么，一旦个人信息被泄露，应该采取哪些措施

1. 在第一时间通知相关方，如贷款平台、银行和信用卡机构等，要求他们对账户进行冻结，并核实是否为本人所为。

2. 修改与泄露信息相关的各项密码和账户，柔和升级登录密码、网银密码、支付密码等。

3. 关注信用报告，及时评估自己的信用状况，以便在需要时采取行动。

4. 进行投诉，向相关逾期机构、律师或调解中心投诉，寻求法律援助并维护自身权利。

综上，在网贷逾期一年之后，个人信息保护尤为重要，我们可以通过不断提升自我保护意识和采取科学有效的措施，来避免个人信息被泄露。如果个人信息已经遭到泄露，我们需要及时采取行动，并寻求相关机构的帮助来维护自身权益。